Raúl Aramayo Tiempo aproximado de lectura: 10 minutos “Facilitación” es una de esas palabras que escuchamos sin saber realmente qué significa.  Dicho de forma muy sencilla, la facilitación es el proceso de llegar a un resultado mediante la participación de todos los involucrados y está basada en la creencia de que cooperar no es solo...

José Ricardo Fuentes Tiempo estimado de lectura: 11 minutos La meditación metta es una práctica muy hermosa del budismo, ¡y una nueva palabra en tu vocabulario! "Metta" viene de una antigua lengua india llamada Pali y se traduce como bondad amorosa, benevolencia o buena voluntad activa. En esta meditación empezamos por dirigir esa bondad amorosa hacia nosotros...

José Najar Tiempo aproximado de lectura: 11 minutos Absolutamente todos los habitantes de este planeta tenemos exactamente el mismo anhelo en la vida. Todos tenemos ese mismo centro de gravedad al que se dirigen todas nuestras acciones: una felicidad permanente que no depende de ninguna circunstancia o condición. Todos anhelamos una paz interior profunda y vivir la plenitud...

Oscar Camargo Tiempo aproximado de lectura: 6 minutos Es increíble que ya hayan pasado casi 20 meses desde que la pandemia comenzó en el mundo. Durante este tiempo, nos enfrentamos a una de las situaciones más complejas que como humanidad hemos experimentado, impactando todos los ámbitos de nuestras vidas: trabajo, familia, salud, economía, educación,...

José Ricardo Fuentes Tiempo aproximado de lectura: 15 minutos La meditación es una de las técnicas que tiene como objetivo final realizar lo fundamental (Dios, Consciencia, Amor, Realidad, Espíritu, Brahman, Atman, Buddhata, Tao, AinSof, Allah, Iluminación Espiritual o cual sea tu idea de lo primordial). La mayoría de los meditadores llegan a esta...

José Ricardo Fuentes Hice algunos cambios y adaptaciones de algunos modelos y esta es mi versión de cuatro posibles niveles de crecimiento de la Consciencia. Muchas personas nunca encuentran la salida de un nivel y eso está bien porque el Universo / Espíritu / Dios nos ha dado el libre albedrío para caer y volver a subir tantas veces como sea necesario, este...

Oscar Camargo Quisiera hablarles del miedo y para ello reflexionar sobre qué es lo que realmente a la mayoría de la gente le aterra cuando siente miedo. Cuando lo pensamos, el miedo que sentimos realmente refleja algo mucho más profundo. Refleja nuestra ansiedad frente a la muerte, a enfrentar ese momento de una muerte corporal. Déjame explicarte lo que quiero decir....

José Najar Cuando se habla de voluntad, generalmente se piensa en la energía que una persona despliega para lograr resultados satisfactorios y esta comúnmente se identifica como “fuerza de voluntad”. Sin embargo, desde esta concepción, esta fuerza es por lo general motivada por impulsos originados en el ego, teniendo como consecuencia la inhibición...